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初めての・・・

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日中に自転車に乗る機会が取れないので
昨晩夜にウォーキングというものをしてみた。

仕事終わりに約1時間テクテク歩いてみたが
思ったよりいい汗をかけた気がしたと思う。

とはいえ普段着なのでその後は
ベタベタして気持ち悪かったのは言うまでも。。。

夜専用のジムにでも行こうかと少し検討中。

夜のお散歩がてらのウォーキングはとりあえず
姫路城付近まで歩いて折り返しをしただけなのに
1時間かかるんだなと自分でも感心した。

今日も歩いてみるかな。

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